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Comment l'hypnose et l'EMDR peuvent vous aider en cas de troubles du comportements alimentaires ?




Vos questions les plus courantes


Est-ce que l'hypnose est efficace pour les troubles du comportement alimentaire? Les séances d’hypnose thérapeutique permettent de gérer une dépression, une anxiété, des phobies ou encore traverser des événements douloureux comme un deuil. Elles peuvent également être efficaces contre les troubles du comportements alimentaires (TCA) : pulsions alimentaires type grignotage compulsif, anorexie mentale, boulimie, hyperphagie. Dans un état d'hypnose, en travaillant avec l'inconscient , cette partie de nous qui gère automatiquement nos pulsions, nos émotions.... nous travaillons sur la cause et l'origine du trouble, nous apaisons les émotions qui peuvent déclencher une pulsion et reprogrammons d'autres comportements plus respectueux de votre santé et de votre bien-être.


Est-ce que l'EMDR peut nous aider en cas de troubles du comportement alimentaire?

La thérapie EMDR est aussi une thérapie reconnue, elle peut vous aider dans un premier temps à désensibiliser les émotions envahissantes (tristesse, colère, ennui, peur , solitude...)présentes dans les troubles du comportement alimentaire . Dans un second temps la méthode EMDR installe une pensée positive ("je suis en sécurité "je me contrôle maintenant, "je peux y arriver"."je suis quelqu'un de bien"..) pour mieux gérer chaque situation. L'EMDR est un outil complémentaire à l'hypnose.


Combien de séances sont nécessaires?

En moyenne de 3 à 4 séances sont nécessaires en cas de troubles du comportement alimentaire. Parfois quand le TCA est récent et qu'il est lié à un évènement traumatisant, une séance peut suffire.


Comment se déroule la première séance?

La première séance se déroule dans un climat d'échanges bienveillants et respectueux. La confiance et l'engagement sont les bases de notre collaboration. Vous me racontez votre histoire, votre problématique. Nous déterminons votre objectif à atteindre pour aller mieux. Je vous explique le cadre des séances, ma vision de l'hypnose et de l'EMDR. Vous pouvez me poser toutes les questions et je vous réponds à chaque question. Je vous propose ensuite un projet d'accompagnement avec le choix des différents outils utilisés . Vous me validez ce projet et nous commençons notre travail en thérapie. Chaque séance commence par une mise en sécurité du patient. Nous installons ensemble un "espace de sécurité" par une image, une sensation, un souvenir agréable.


Je suis Franck Musart, hypnothérapeute professionnel reconnu par le Syndicat Des Métiers de l'Hypnose, Maitre praticien en Hypnose, praticien certifié en thérapies Brèves et EMDR/RITMO.

J'utilise aussi la méthode appelée RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) inspirée de l'EMDR pour apaiser les émotions fortes. Je reste à votre écoute pour des informations complémentaires.


Séances HYPNOSE, EMDR/RITMO : EN LIGNE-AU CABINET-EN ENTREPRISE


Cabinet Pau-hypnose


centre Médical, 45 avenue Lalanne, 64140 Billère


06 24 45 71 28


www.pau-hypnose.

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